BauchBuggyGo - Training an der frischen Luft

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft, bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Falls das Kind nicht gerne im Kinderwagen oder Buggy sitzt, dann könnt ihr auch mit einer Tragehilfe oder Tragetuch am Outdoor Fitness Kurs teilnehmen

 

 

BauchBuggyGo

Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und Ihre Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt!

Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 10 Wochen bis zum 3. Lebensjahr. Sie haben jederzeit die Möglichkeit ihr Kind zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern.

 

Der Kurs sollte im Anschluss an Ihren Rückbildungskurs besucht werden.


Standorte:

Pulheim

Schwimmbad Stommeln

 

Freitags 9:15h

 

Anmeldung unter: info@trustyourbaby.de

 


Niederaußen

Fester Kurs:13.09 -13.12.18

 

Donnerstag 9:30

 

Veranstaltung über Erftstolz e.V

Anmeldungen :n.kurtz@sv-erftstolz.de



KOSTENLOSE PROBESTUNDE ist nach Absprache jederzeit möglich

 

Anmeldung erforderlich!

 

Augenommen Kurse über den SV-Erftstolz


Mit einer 10er Karte könnt ihr ganz ohne Vertragsbindung und individuell an allen Kursen  teilnehmen!

(Ausgenommen Kurse über Erftstolz e.V)

Standorte in Planung:

Bedburg, Rommerskirchen, Grevenbroich und Köln.

 

Du kommst aus dem Rhein-Erft-Kreis oder Köln und es gibt noch keinen passenden Kurs in deiner Nähe? Dann schreib mir einfach eine Mail mit deinem Wunschort und wir schauen ob wir gemeinsam mit Dir was organisieren können.

 

 

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